Här får Youtube-sensationen ta emot en Mongolz-tröja
Counter-StrikeVärlden
hjälp mig
1
ang. vikt
Postat av awth den 10 Mars 2011, 23:36
8 kommentarer · 201 träffar
Hejsan!
De är så här att "jag" nu väger 79kg och vill gå ner ungefär 10kg.
"jag" tränar amerikansk fotboll ca 2 gånger i veckan och vanlig fotboll 1 gång. (dock är de inte så jätte intensiv fotboll)
Hur ska "jag" göra för att på bästa sätt gå ner i vikt? Räcker "min" träning och bara sluta äta skräp eller ska "jag" även ut och gå snabbt alt. jogga några gånger i veckan?
Om nån ligger på bra kost man kan äta + träning på de så skriv gärna :)
De är så här att "jag" nu väger 79kg och vill gå ner ungefär 10kg.
"jag" tränar amerikansk fotboll ca 2 gånger i veckan och vanlig fotboll 1 gång. (dock är de inte så jätte intensiv fotboll)
Hur ska "jag" göra för att på bästa sätt gå ner i vikt? Räcker "min" träning och bara sluta äta skräp eller ska "jag" även ut och gå snabbt alt. jogga några gånger i veckan?
Om nån ligger på bra kost man kan äta + träning på de så skriv gärna :)
Ad
8 kommentarer — skriv kommentar
Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Berätta gärna vad spelet handlar om!