Tjena boys Delp här!




Nu är det så här att efter 3 säsonger i rad av säsongsarbete och öldrickande börjar det ta ut sig på min kropp. Jag är varken tjock eller "otränad" men jag vill förebygga att det fortskrider så jag behöver hjälp!




Jag behöver tips på hur jag kan träna magen och hålla resten av kroppen i trim.


Har spelat innebandy men har inte möjlighet till det just nu, och jag har lätt för träning så ös på med tips nu :) (bör tillägga att jag äter rätt varje dag, gör egenlagad matlåda och stadig frukost med gröt!)




Bartenderutbildning om några månader så 3 månader är min deadline!