Hejsan fragbite! Har funderat på att hur jag ska inta mitt kreatin, det tar ju sån nedrans tid innan allting löser sig i vattnet och det löser sig inte till 100% enligt mig. Jag har testat med ljummet vatten, det fungerade lite bättre men ändå inte till 100%. Skulle det finnas några bieffekter eller något negativt med att köra in skopan (5gram) i munnen och sedan svälja det med 5dl vatten?