Hej! Om ett par timmar sitter jag på ett plan mot Asien!


Nu är allt packad, förutom ett träningsschema...


Det är så här att jag ska bara borta i två veckor. Vilket kommer bli en hel del käk och ingen träning om jag inte gör något åt saken.


Tips på övningar som jag kan göra därborta? För hela kroppen, speciellt armar! Mage och bröst vet jag dock bara sit-ups och armhävningar ;>'


Diskussion: Tränar du medan du är bortrest?