×
Felmeddelande :( Din CSS har inte laddats som den ska. Testa reloada sidan.
hjälp mig
1

Större muskler - Gym

Postat av Kaizai den 23 Januari 2011, 16:38
41 kommentarer · 114 träffar
Vet att det inte är bästa forumet att fråga på men gissar på att det finns någon med kunskap. För större muskler, alltså resultat rent ut sagt vad är bäst?


Bänkpress 55kg, 5x7.. ELLER
Bänkpress 60kg, 3x5


Alltså, mer vikter och färre reps? Eller mindre vikter och fler reps? Vad är bäst för att få större muskler?
Föregående tråd
vegas prob.
Nästa tråd
Engelska redovisning! HJÄLP?

41 kommentarer — skriv kommentar

Kommentarerna nedan är skrivna av användare på Fragbite. Fragbite granskar inte sanningshalten i texten och du uppmanas att själv kritiskt granska och bemöta texten. Förutsätt inte att innehållet i texterna är sanning.
Visa 41 kommentarer

Skriv en kommentar

Upp
Logga in
Registrera dig

Sök i forumet

Senaste Övrigt-trådarna

Ladda fler

Sponsrat inlägg

Spel

Teknik

IRL

Livsstil

Nöje

Sport

Fragbite

Övrigt

Kommande matcher

  • Inga kommande matcher.

Spelade matcher

  • Inga spelade matcher.

Topplista Tipset

1 JacceE 100000 b
2 cYbEr- 78233 b
3 MartinStr 48714 b
4 Armon 46541 b
5 Borttagen användare 333467 36124 b
6 Slajd 32400 b
7 Snake 30011 b
8 Trollis88 25825 b
9 Caprice 17496 b
10 Deathhog 14115 b
Laddar..