Tjarå har legat och försökt sova i cirka 3 timmar så funderar på att skita fullständigt i det.


Tänkte dra o träna kl 07.00 dock, får jag inte ut nåt av det isåfall eller är det bara att jag måste sova bra nästa natt?


Behöver liksom bara dygna o gå o lägga mig vid 18.00 så har jag normal dygnsrytm sen.


Dygnar ni andra nattmäniskor? eller har ni jobbat kanske?