Tjena fragbite!


Har lite problem att få ordning på min s.k "deff-frukost", då jag inlett min deff för ett ganska bra tag sen börjar jag tvivla mer och mer på min frukost.


Nuvarande består av: 2dl havregryn(gröt) 2 knäckebröd med 4 äggvitor och kalkonskivor på mackorna. Till gröten brukar jag ha en halv msk kanel, 1 dl mini/låglaktos mjölk och 2 msk lågkalorisylt


Har inte tröttnat eller nåt, däremot börjar jag tvivla på dess "matnyttighet".


Är det för kaloririkt? Eller klarare jag mig?


Disk; Vad fan äter ni till frukost?


Tack på förhand


Eder