Tjena bajstrattar.


Ska deffa efter julen fram tills sommaren och jag har inte planerat ännu helt hur mina måltider ska vara. Jag vet vad deff innebär och att man ska ha lågt kolhydratintag men högt proteinintag och då bör väl kycklingsallad vara ypperligt?


Om inte, förklara vilken mat jag bör veva.


kthx