Tjena!


Har tränat ett tag, även slutat dricka läsk och äta sötsaker. Problemet är att när jag tränat, så kommer träningsverken 2 dagar efter? Är det normalt?


Känns dessutom som att jag blir svagare och svagare för varje träningspass men kan det vara för att jag dragit ner så mycket på allt skit som läsk och sånt? Att min kropp är van vid så pass mycket snabbenergi eller vad man ska säga.. Äter efter varje träningspass, blir ofta något egg, eller rester så som kyckling.