Hej fragbite.
Vet att detta ämne borde tas upp på ett annat forum men eftersom jag inte orkar bli medlem så gör jag ett försök här.


Jag har tränat gym i cirkus 1,5år och det har gått ganska så bra men har hört att folk tar prestationshöjare i samband med träning för att få ett bättre pump och mer ork så jag blev intresserad av detta.


Ett problem är att jag kan bli dopingtestad så det får inte vara några som helst otillåtna medel i.


Är det någon här som har testat någon prestationshöjare som funkat bra och är dopingfri?


Har även testat inta koffein innan träning med mycket bra resultat så alternativet skulle kunna vara att köpa koffeintabletter och käka innan träningen, hur många mg koffein/kg kan man ta då?


Tacksam för svar.