Hej Fragibte!


Jag är en 17 årig kille som har ett problem, jag ligger över 100kg strecket atm.. Ligger på 101,5 eller något sådant.
183cm kort.


Behöver nu hjälp med att gå ner åtminstone 10kg först? Helst så fort som möjligt men ingen jävla bantningskur.


Har alltid "vägt för mycket" för ca 1 år sedan när jag började gymnasiet vägde jag 87kg och i Mars/April -10 låg jag på ca 93... (Samma längd)


Orsaken att jag gått upp så in i den kan vara för jag för 2 år sedan lade av med Innebandy. Sen äter som en jävla häst..


Har nu slutat med allt godisätande på Vekcorna, på helgen kan de slinka ner något..




Någon som har varit i samma sits och kan hjälpa mig lite?