1
Funkar denna träning? :S
Postat av alimaestro den 5 September 2010, 15:33
6 kommentarer · 156 träffar
Måndag: bröst, tricep
Tisdag: mage, ben(springa)
Onsdag: rygg, bicep
Torsdag: mage, ben(springa)
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: axlar, underarmar, ben
Så kör jag nu, funkar det eller är det världelöst? :S
tack på förhand! :)
Tisdag: mage, ben(springa)
Onsdag: rygg, bicep
Torsdag: mage, ben(springa)
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: axlar, underarmar, ben
Så kör jag nu, funkar det eller är det världelöst? :S
tack på förhand! :)






