Tjenare!


Hur tränar man sig så att man kan hålla andan länge? Jag vill kunna detta då jag ska resa, och man kan dyka, och jag vill kunna komma nära botten. Jag åker om 3-4 månader..


Hur är bästa sättet att träna så man kan hålla andan längre?


Ordet är fritt!