Hejsan Frabite!:D


Behöver lite tips nu, jag är rätt så liten för min ålder.


Jag är 166 väger runt 42 kilo och är riktigt klen, jag skulle vilja bli lite starkare jag gör 30 situps innan jag lägger mig det ger resultat har magrutor men mina armar asså.. Så skulle någon kuna ge tips om att få starkare armar kan inte gå på gym då det är 16+ där jag bor. Så har inte tillgång till Sådana grejor!


Tack på förhand peace!:)