1
Gym - Rygg eller biceps först
Postat av TheBigLebowski den 1 September 2010, 23:58
15 kommentarer · 605 träffar
Jag hade tänkt o köra rygg och biceps imorgon. Vilken av muskelgrupperna ska man börja med och köra?
Ska jag börja med att köra biceps och sedan rygg, eller tvärtom?
Ska jag börja med att köra biceps och sedan rygg, eller tvärtom?






