1
Svårt att sova, lite tips.
Postat av robinjohansson den 1 September 2010, 19:09
18 kommentarer · 97 träffar
Tjenare.
Jag har haft svårt att sova på sistone vilket jag absolut inte är van vid så tänkte bara kolla hur ni på fragbite gör för att somna.
Jag jobbar morgonskift vilket betyder att jag går upp 4 på morgonen.
Måndag > Tisdag lyckades jag skrapa ihop två timmars sömn vilket resulterade i att jag var väldigt trött på jobbet och otroligt trött när jag kom hem.
Tis > Ons blev 0 timmars sömn, jävligt konstigt med tanke på att jag bara sov två timmar natten innan, jag har knappt kunnat koncentrera mig på hela dagen och har mått ganska dåligt.
Nu vill jag garantera en god natts sömn ikväll, jag ska ta en promenad till en affär och handla lite.
Hur gör ni när ni har svårt att sova eller för att garantera skön sömn?
Jag har haft svårt att sova på sistone vilket jag absolut inte är van vid så tänkte bara kolla hur ni på fragbite gör för att somna.
Jag jobbar morgonskift vilket betyder att jag går upp 4 på morgonen.
Måndag > Tisdag lyckades jag skrapa ihop två timmars sömn vilket resulterade i att jag var väldigt trött på jobbet och otroligt trött när jag kom hem.
Tis > Ons blev 0 timmars sömn, jävligt konstigt med tanke på att jag bara sov två timmar natten innan, jag har knappt kunnat koncentrera mig på hela dagen och har mått ganska dåligt.
Nu vill jag garantera en god natts sömn ikväll, jag ska ta en promenad till en affär och handla lite.
Hur gör ni när ni har svårt att sova eller för att garantera skön sömn?
