För er som inte vet vad EAA är https://www.flashback.org/t103 1204 .


Hej, snabb fråga man ska ta EAA direkt innan träning spelar det någon roll om jag tar det hemma sen åker till gymmet som tar ca 15 min, och samma efter passet 15 min hem och ta det. Eller ska jag ta med mig dubbelsats och dricka hälften innan och resten efter eller gör det ingen skillnad? =D