1
Viktnedgång? Deffning?
Postat av alanharper den 17 Augusti 2010, 03:58
5 kommentarer · 55 träffar
Hej!
Började gymma i april i våras och slutade nu i juni då mitt kort tog slut.
Tänkte köpa nytt nu till hösten. Vad ska jag tänka på?
Jag väger ~80kg
och är 190cm lång
tränar regelbundet tennis 2 ggr/veckan och vill utöver det gymma. 3 gånger i veckan.
Äter godis osv på helger men det har blivit lite för mkt slarvande nu på lovet.
Peace!
Började gymma i april i våras och slutade nu i juni då mitt kort tog slut.
Tänkte köpa nytt nu till hösten. Vad ska jag tänka på?
Jag väger ~80kg
och är 190cm lång
tränar regelbundet tennis 2 ggr/veckan och vill utöver det gymma. 3 gånger i veckan.
Äter godis osv på helger men det har blivit lite för mkt slarvande nu på lovet.
Peace!






