Hej, jag undrar nu: Jag ska gymma hårt och mycket som fan nu på sommarlovet.


Mest satsa på att få bort det fettet jag har på magen ( inte alls nå jättemycket, vill bli slim bara)
och det jag nu undrar är om man MÅSTE springa?


Eller räcker det med att bara träna magen, så blir fettet muskler och sedan försvinner? Är det sant?


Tack på förhand, fb:are. Ha en fortsatt trevlig kväll/natt!