jag har haft lite sömnproblem de senaste 6 månaderna, vilket givetvis påverkade prestationen i skolan..men de senaste veckorna har det varit värre än förut, då klarade man sig liksom. Grejen är inte sömnproblemet i sig, utan en följd av det....


De senaste veckorna har jag känt mig oerhört dum i huvudet på alla sätt och vis och när jag ex. läst saker i tidningar mm. lyckas jag typ missuppfatta allting alternativt är de mest uppenbara sakerna inte uppenbara längre.


Det jag undrar är om folk med liknande problem upplevt detta? Eller är detta något som uppenbarar sig i och med att man ständigt går och tänker på det(vilket jag börjat göra, och oroa mig)? Tips, kanske inte borde sitta och tänka på skiten ständigt(sömnen dvs)?