Som rubrik.

Jag är lätt överviktig och har aldrig orkat ta tag i mitt liv genom att hålla på med sporter eller hålla igång överhuvud taget.Små äter varenda dag som en dålig vana och vill gå ner i vikt. Finns det någon skäl här som har något råd om hur man kan gå ner i vikt snabbt och enkelt? Utan att behöva sporta osv allt för många gånger i veckan?

Äter godis dagligen, pizza varje fredag,och dricker cola inimellan. Brukr ersätta godis med tuggumi ibland.

förlåt för särskrivning:>