Tja.


Jag är en kille på 16år(snart). Jag är 180 cm lång och väger mellan 75-80. Och har lite bukfett(?) över mina magrutor. Nu undrar jag, är löpning bra för att få bort det här "bukfettet"? hur lång/ofta ska man löpa? Räcker 5km varannan dag?

Topic failade -.- skulle stå Löp - bukfett


Här har du en bild #1 står dock lite baklutad.


Nääe haha aldrig jag skulle ge en bild till fragbite.