1
Morgonträning - Proteindryck?
Postat av domarensvensson den 27 April 2010, 20:57
8 kommentarer · 206 träffar
Tja fragbite!
Funderar på att börja dra ut och jogga på morgnarna. Har relativt svårt att få i mig käk under första timmen, men om kroppen kommer igång går det ner en tallrik havregrynsgröt efter löpandet. Är det en bra start på dagen ? Funderar på att sänka en gainomax eller liknande i samband med käket, några tips på detta?
Funderar på att börja dra ut och jogga på morgnarna. Har relativt svårt att få i mig käk under första timmen, men om kroppen kommer igång går det ner en tallrik havregrynsgröt efter löpandet. Är det en bra start på dagen ? Funderar på att sänka en gainomax eller liknande i samband med käket, några tips på detta?
