Deff kritik och svar på mina 2frågor =)


Hejsan jag skulle vilja ha lite kritik på min deff jag lagt upp, är ny på detta så häng mig inte =)


19år
194cm
105kg


Jag kommer äta nyttigt och sköta kosten och ska avstå från socker/godis under denna period som jag tänkte skulle vara i 2månader


Måndag: Gym
Tisdag: Löpning 3-5km + ev fotbollsträning på kvällen
Onsdag: Gym
Torsdag: Löpning 3-5km + ev fotbollsträning på kvällen
Fredag: Gym
Lördag: Lätt löpning
Söndag: vila


Fråga 1: Hur mycket vikt tror ni jag kan lyckats göra mig av med ?
Fråga 2: Jag föll för frestelsen igår och åt några brownies, om jag springer en sträcka som skulle motsvara kalorierna jag åt igår, skulle jag hamna på +0 då igen ? Alltså att den dagen skulle försvinna så att säga =)


Tacksam för svar, ursäkta om de är luddigt