1
Whey 80 dosering.
Postat av OP- den 24 Mars 2010, 22:55
67 kommentarer · 8 357 träffar
Tjena!
Min fråga till er är om hur ofta man ska dosera Whey 80 proteinet.
Just nu kör jag på en gång per dag, vilket är efter träning vid kvällsmaten. Alltså en gång per dag.
På Gymgrossisten så står det att man ska dosera tre gånger per dag för maximal effekt. Så hur stor är egentligen skillnaden mellan deras rekommendation och så som jag kör?
Min fråga till er är om hur ofta man ska dosera Whey 80 proteinet.
Just nu kör jag på en gång per dag, vilket är efter träning vid kvällsmaten. Alltså en gång per dag.
På Gymgrossisten så står det att man ska dosera tre gånger per dag för maximal effekt. Så hur stor är egentligen skillnaden mellan deras rekommendation och så som jag kör?
