Tjao FB
Nu har jag tränat på gym i ca 1 år och känns som om jag skulle vilja prova kreatin. Orkar inte skriva ett långt inlägg så skulle bara fråga om någon skulle vilja kommentera om vad dom tycker om kreatin.
Några frågor:
-Finns det biverkar?
-Bör man inte använda det inom en viss ålder (är 16)
-Jag har hört att kreatin binder bland annat vatten i musklerna, och gör därmed att dom ser större ut, när man sedan har slutat, blir dom mindre igen sen?
-Någon som rekommendrar nå kreatin
Kommentera gärna vad du vill om kreatin, egna åsikter, erfarenheter etc! TAck i förhand :D!