Tjenare, känns som det är många på fragbite som går på gym, så därför lägger jag upp denna tråd och vill se era för/efter bilder, alltså,före ni började gymma sen cirkus en 1-2 månader efter.


Sen hur erat schema ser ut också vidare. Jag har då ingen bild före, men vägde cirka 67 kilo när jag började gymma, 1-1/2 månad efter så väger jag 72 kilo. Följde mitt eget schema funkade bra faktist:).


Så hade inga muskler alls på ryggen innan jag började gymma, nu 1månad efter är detta vad jag kommit med.


Så?,tycker ni jag kommit någon vart ?, sexigt jag vet!


BILD: http://data.fuskbugg.se/skalma n01/----Foto0023.jpg