1
Hemmaträning underarmar
Postat av Christian210 den 28 Februari 2010, 01:07
20 kommentarer · 251 träffar
Tjenare! För det första så vet jag att det finns MASSA trådar om hemmaträning.
Jag undrar mest om hur man tränar underarmar hemma utan några "gym" redskap.
Disk: Vad gör ni för olika övningar och vilka dagar ? (schema)
Jag undrar mest om hur man tränar underarmar hemma utan några "gym" redskap.
Disk: Vad gör ni för olika övningar och vilka dagar ? (schema)
