Tjenare! nu har jag fått sån jävla problem med min innebandy..


Har haft benhinnoinflammation ganska länge nu , typ 3-4 månader..
Och nu vill jag få iväg skiten!


jag har vart hos idrottsläkare , dom säger att jag ska vila 1månad sen köra på .. och det jag testat. Då vilade jag 1månad sen testade jag och det gick bra till 2-3 veckor senare , då kom det tillbaka :/


Jag har ett par asics skor som är bra för fötterna.. funderar även på skaffa mig sulor formade efter foten.


Sen också detta!
Kan detta hjälpa tro?
http://www.loplabbet.se/system /search/product.asp?id=1052


Hjälp mig med era tips!