Jo jag vet att de flesta också har bytt dygn typ lägger sig 5-7 o vaknar typ mitt på dan. jo o nu börjar skolan på tisdag så jag undrar hur brukar ni ''vända tbx'' på dygnen igen. nej det går inte att bara gå o lägga sig kl 10 idag, då ligger man uppe i sängen till minst lika sent som förr.


Så hur brukar ni göra. kör ni alltid 2 timmars sömn på första dan o sen vakna 7?