Hey.

Jag väger 59kg och är 1.80 lång! Äckligt smal jag vet. Men har precis köpt mig ett gymkort och ska börja gyma. Jag vill samtidigt ha kvar min kondition som jag har och undrar om det är bra att springa samtidigt när man ska gå upp i vikt?


Om jag bara gymmar får jag ju ingen kondition, men samtidigt vill jag ju öka i vikt. haha riktigt dåligt förklarat jag vet, men någon kanske förstår ;D