Tja era jävla svin, ta inte åt er

Var o skulle shoppa lite kläder igår, ser ut som en valross i dem, så nu börjar nya livet va ..

Väger 75kg. Ned från 90 på 1 år. Har nu relativt normal kroppsform, lite mer fett än vad som behöves på kaggen möjligtvis.

Tänkte börja med armhävningar, situps, det vanliga, for starters ... frågan då; När käkar jag?

Kommer hem från jobbet nu runt 6 knycket va, brukar va rätt hungrig.

Tips?

Skriv inga idiotiska kommentarer, jag blir bara sårad.