Hejsan! Jag och min kompis ska hålla i uppvärmningen på ett idrottspass. Vi tänkte dock inte köra vanliga spring runt runt tills du är varm, då det är så sjukt tråkigt. Vi tänkte ha något i stil med Catch the Flag, eller någon rolig LEK, där man ändå rör sig såpass mycket att man blir varm.

Lektionen hålls i en volleybollhall, vilket betyder att det ända redskapen vi har är bollar, när och sand.

Någon som sitter med en bra och rolig lek / uppvärmning lämplig för ungdomar i 14-15års åldern?