Tjenare, jag har på senaste tiden insett att jag har problem med min ilska. Jag blir arg på varenda liten sak. Jag vet inte vad jag ska göra och jag vet inte heller hur länge detta har pågått men jag vill fixa detta. Jag vill sluta bli arg på allting innan det går för långt och mina nära och kära bryter banden med mig.

Så ge mig tips fragbite, vad ska jag göra?