1
Nutrilett starthjälp! ;D
Postat av 881 den 30 Juli 2009, 11:40
15 kommentarer · 206 träffar
Tja! :)
Tacksam för starthjälp med nutrilett!!! :D:D
Jag har tidigare vart väldigt pigg på att röra mig och motionera, bla genom att cykla uppemot tre mil om dagen (ibland 5-6, vissa gånger över 10). Pigg som själva f*n på löpning va ja också, sprang kanske sex km varannan dag (ibland tom varje), och klarade 60 meter på runt 7.5 sekunder :). Detta hjälpte mig att schacka mitt rejäla matintag varje dag, och hålla vikten nere på runt 66 kg (var då ca 170 lång). Nu äre så att ja ha flyttat hemifrån , och har blivit rätt lat och slö det senaste året. Jag har haft en del problem med vissa saker, som ha gjort att jag bla har tröstätit och skippat träningen, och nu har ja hamnat i ett läge där jag är 172 lång och väger 73,2 kg, och är rätt missnöjd med mig själv. T.ex. känner jag mig tröttare än förut, är lite mulligare än förut, och pallar typ inte alls lika mkt fysisk ansträngning som förut :o, så nu ha jag bestämt mig för att ta tag i saken och börja med nutrilett!! :D:D
Ja har vart inne på nutriletts hemsida och kollat lite , och där finns de en jäkla massa olika produkter att välja på. Nutrilett soup, nutrilett shake, quick start etc, frågan är bara, vad ska jag välja ? Mitt mål är att gå ner typ 2 kg i veckan kanske, till kanske 65-66 kg, och då har jag insett att rätt mkt träning lär krävas av mig, så vad måste jag prestera för att kunna nå mitt mål? Hur många minuters cykling, jogging etc. kommer krävas av mig? :)
Tack på förhand! :)
Tacksam för starthjälp med nutrilett!!! :D:D
Jag har tidigare vart väldigt pigg på att röra mig och motionera, bla genom att cykla uppemot tre mil om dagen (ibland 5-6, vissa gånger över 10). Pigg som själva f*n på löpning va ja också, sprang kanske sex km varannan dag (ibland tom varje), och klarade 60 meter på runt 7.5 sekunder :). Detta hjälpte mig att schacka mitt rejäla matintag varje dag, och hålla vikten nere på runt 66 kg (var då ca 170 lång). Nu äre så att ja ha flyttat hemifrån , och har blivit rätt lat och slö det senaste året. Jag har haft en del problem med vissa saker, som ha gjort att jag bla har tröstätit och skippat träningen, och nu har ja hamnat i ett läge där jag är 172 lång och väger 73,2 kg, och är rätt missnöjd med mig själv. T.ex. känner jag mig tröttare än förut, är lite mulligare än förut, och pallar typ inte alls lika mkt fysisk ansträngning som förut :o, så nu ha jag bestämt mig för att ta tag i saken och börja med nutrilett!! :D:D
Ja har vart inne på nutriletts hemsida och kollat lite , och där finns de en jäkla massa olika produkter att välja på. Nutrilett soup, nutrilett shake, quick start etc, frågan är bara, vad ska jag välja ? Mitt mål är att gå ner typ 2 kg i veckan kanske, till kanske 65-66 kg, och då har jag insett att rätt mkt träning lär krävas av mig, så vad måste jag prestera för att kunna nå mitt mål? Hur många minuters cykling, jogging etc. kommer krävas av mig? :)
Tack på förhand! :)
