hej, jag skulle vilja ha lite tips på bra kosttillskott till min kille. han tränar kanske 3 gånger i veckan men han har inte fått något resultat på 1,5 månader.

jag tänkte köpa någonting som kan hjälpa honom att bygga lite snabbare i födelsedagspresent så alla tips är välkomna.

vad använder ni för kosttillskott?