Tjena FB! Det är så att jag och några fler i klassen har börjat gymma nu. Det är nice men en utav polarna (Nisse) han har börjat ta en massa creatin, vi tog och läste lite om det och såg att det är farligt för njuren och så, men det som gör det ännu värre med nisse är det att han tar dubbel dos, vi säger till han att det är sjukt farligt men han bara babblar om att det finns i kött och så och bara gör att musklerna pumpas upp mer när man tränar men är det någon som vet hur det är med det och vad som händer och vad som kan hända när man tar dubbel dos när man är nybörjare.

Seriösa svar tack ^^ Bjuder på stavfel och så...