Nu är det så här att jag har börjat träna regelbundet. Men min tränare säger att kosten är viktig om du vill träna men det är en sak jag glömde fråga honom om. När man vill gå NER i vikt finns det ju en del mat man ska undvika och en del som är bra att äta. Vad är bra att äta när man ska gå ner i vikt förutom typ sallad och fisk? för jag är inte så för just fisk och sallad. Så jag skriver frågan igen för att klargöra.

Vad ska man äta för att gå ner i vikt? (förutom fisk och sallad)

Tack på förhand:)