1
Gym schema
Postat av jak er en sneel hest den 13 April 2009, 20:46
40 kommentarer · 166 träffar
Tränar jag för mycket?
Mån: Bröst,mage
Tis:Rygg,axlar
Ons:Ben,armar
Tors;bröst, mage
Fre;Rygg,axlar
Lördag; ben, armar
Bör jag byta mitt schema eller är det bra som det är redan?
Jag vill ha maximala resultat till sommarn.
Jag använder mig av whey-80 och kreatin om det skulle spela någon roll. Har gymmat 1 månad.
Mån: Bröst,mage
Tis:Rygg,axlar
Ons:Ben,armar
Tors;bröst, mage
Fre;Rygg,axlar
Lördag; ben, armar
Bör jag byta mitt schema eller är det bra som det är redan?
Jag vill ha maximala resultat till sommarn.
Jag använder mig av whey-80 och kreatin om det skulle spela någon roll. Har gymmat 1 månad.
För mycket?
45 personer har röstat






