Jag vet att detta inte är rätt forum, men jag har lagt ut tråd på bla body.se utan att få något som helst svar. Lika bra att testa här med, kanske finns någon som har varit med om något liknande och kan berätta vad han/hon gjorde för att lösa skiten.

Jag har under ungefär en månad haft smärta i min vänstra axel. Det hela började med att jag körde ett axelpass och började få känningar i axeln. Efter det tränade jag ej axlar på ~3 veckor i hopp om att smärtan skulle gå över (Under den här tiden körde jag på med bänkpress och alla andra muskelgrupper som vanligt, men inte axlar), vilket den inte gjorde.

Sen dess har jag undvikt alla former av pressövningar för att inte belasta axeln.
Nu, ungefär 1-2 veckor senare är det fortfarande likadant. Jag har tagit ett HELT avbrott från gymmet i snart en vecka, i hopp om att det ska ge någon lindring. Just nu känns det dock inte så.

Smärtan jag får är inte riktigt den smärtan man får om man exempelvis blir slagen eller liknande. Det är mer som om jag har tonvis med mjölksyra i axeln, det bränner. Smärtan sitter precis i mitten av axeln, långt in.

Jag har käkat ibumetin i ungefär 3-4 dagar nu, samt behandlat med tigerbalsam och ipren-salva.

Vad rekommenderar ni att jag ska göra? Jag hörde av mig till ett flertal olika sjukgymnaster, alla hade MINST tre veckors väntetid. Jag vill ha ett besked så fort som möjligt om vad felet är, om jag har en inflammation, muskelbristning eller liknande. Jag vill veta vad jag kan göra för att få axeln ska bli bra igen. Rehabövningar, etc.

Tacksam för svar!