Hej!


Jag har märkt att en hel del som gymmar eller tränar annat äter havregryn till frukost. Vad är det som är så speciellt med just havregrym? Jag skulle vilja ha en utförlig förklaring tack.


BTW:

-1 dl havregrym 2 dl vatten

- Nää de ska vara 1.5 dl vatten noob


Bara jag som är trött på dessa konversationer? Är det ens gott?


Vilket märke skulle du rekommendera? Ni som har i ägg t ex, beskriv gärna hur ni går till väga, när ni stoppar i det, kokt ägg eller stekt...?