Behöver hjälp med en fråga till ett prov, hittar inget på google men om ni hittar något bra kan ni gärna länka om inte kan ni vara snälla och svara på frågan som jag ställer nedanför.

Namnge 5 olika muskelgrupper och berätta om deras funktion och hur vi kan träna upp dom.

Tack i förhand.