1
Bänkpress+biceps varannandag?
Postat av dsadss den 3 Februari 2009, 19:49
54 kommentarer · 3 509 träffar
Hej på er!
Nu blev min rubrik lite konstig, men det gör inget.
Jag har en fråga till alla er träningskunniga här på fb och den lyder såhär: Kan jag köra bänkpress idag, biceps imorgon och dagen efter bänkpress igen och dagen efter det biceps i morgon?
Lite konstigt formulerat men det går nog bra ändå.
Tack på förhud!!1
Nu blev min rubrik lite konstig, men det gör inget.
Jag har en fråga till alla er träningskunniga här på fb och den lyder såhär: Kan jag köra bänkpress idag, biceps imorgon och dagen efter bänkpress igen och dagen efter det biceps i morgon?
Lite konstigt formulerat men det går nog bra ändå.
Tack på förhud!!1
