hejsan . är en kille på 16 år som tränat sedan oktober förra året. och jag tänkte fråga er innan jag ger mig av till en sjukgymnast och frågar eller nått.

Jo det är såhär att när jag kör biceps övningar med typ skivstänger , eller maskiner där man stödjer armen och så. då får jag fett ont lite ovanför handleden.

Typ 5cm ovanför handleden på ytterkanten . det gäller båda armarna:S Är det någon som vet vad felet kan vara ?kan tillägga att jag aldrig har aldrig tränat dom( alltså underarmarna osv vid det området , överarmar , handleder etc.). och med hantlar gör det aldrig ont. kan det vara småmuskler som krånglar där? jag har ingen aning. så har det varit hela tiden dom 3 månaderna jag tränat. men har alltid tänkt att det kommer ordna sig. tills nu.


Så nu frågar jag er . Någon som vet felet kan vara ? Och om ni vet hur man kan fixa det? Har ni haft samma problem?



Frågar här för vill ha hjälp fort då jag ska iväg imorgon och träna och kan vara bra att veta om jag kan fixa det utan att behöva fråga nån sjukgymnast först. Och för att här är ni snabba!


vore väldigt tacksam för seriösa svar!


/mvh er kalv