Tjena fragbite!


Har varit sugen på att börja gymma ett tag här nu. Tänkte bli vältränad fram mot sommaren 2010 :). Är 14 år och ganska stor för min ålder ifall det har nån betydelse


Men undrar .. Kan man skada kroppen genom att gymma i en sån här tidig ålder?


Får man överhuvudtaget träna i denna ålder?


Hade varit tacksam för seriösa svar..