Tjo alla vältränade Body builders @ FB! =D

Jo jag har en uppgift i Idrott att skriva lite om träning och blablabla...

Men jag undrar vad det finns för alternativ till att gymma om man ska styrketräna?!

nån som har nåt bra förslag? helst serriöst om ni har lust.! Men alla förslag mottages med öppna armar! Pusshej