Hej jag är en pojke på 17 vårar.

Jag undrar om ni på fragbite har någon guide etc för en oerfaren liten pöjk som mig? Just nu gör jag bara situps, pushups och lite andra övningar jag inte kan namn på. Vad mer kan man göra? Detta är främst för att hålla igång och kanske få magen lite mindre. (nej jag är inte fet Fragbite, med lite fett äre allt man vill få bort där:P) Krävs det att jag springer etc annars? Tidigare har jag spelat fotboll och vart aktiv men det märks att jag har slutat... :P

Så snälla seriösa svar, och jag antar att detta är det absolut sämsta stället att ställa frågan på men. Hoppas att någon liten pöjk kan svara.