1
Deffa d1rr
Postat av gymmb1ff3n den 9 November 2008, 22:43
27 kommentarer · 293 träffar
Tja
Har gymmat några veckor :p Men jag är lite lönnfet så jag känner för att deffa innan jag börjar bygga. Jag vill ej gå omkring och se ut som en tjOkiz-
Jag har läst mycket om det där men det är en sak jag inte förstår. Varför ska man gymma och sen springa på samma pass? Varför skulle man förbränna mer om man springer efter ett gympass? Dessutom orkar man ju inte hålla igång länge alls då?
Förstår inte riktigt det där. Kan någon förklara för mig?
Liksom jag är inget fetto. Jag springer 3kmh på 13:40 i alla fall :p
Btw, blir man snyggare i kroppen fast man bara gymmar på om man är lite lönnfet? Eller kommer fettet täcka lika mycket nu som om några månader? Blir man "smalare" med tiden om man bara bygger?
Har gymmat några veckor :p Men jag är lite lönnfet så jag känner för att deffa innan jag börjar bygga. Jag vill ej gå omkring och se ut som en tjOkiz-
Jag har läst mycket om det där men det är en sak jag inte förstår. Varför ska man gymma och sen springa på samma pass? Varför skulle man förbränna mer om man springer efter ett gympass? Dessutom orkar man ju inte hålla igång länge alls då?
Förstår inte riktigt det där. Kan någon förklara för mig?
Liksom jag är inget fetto. Jag springer 3kmh på 13:40 i alla fall :p
Btw, blir man snyggare i kroppen fast man bara gymmar på om man är lite lönnfet? Eller kommer fettet täcka lika mycket nu som om några månader? Blir man "smalare" med tiden om man bara bygger?
