Fastnat upp totalt på en fråga på hemtentan i idrotten, vore väldigt tacksam för hjälp.

Frågan :

"Hur påverkar konditionsträning din syretransportkedja på:

a) Kort sikt

*G - Eleven beskriver vad som händer med delarna i syreapparaten då en individ går från vila till intensiv fysisk aktivitet.


b) Lång sikt

*G - Eleven beskriver hur delarna i syretransportkedjan och deras funktioner förändras efter kontinuerlig konditionsträning."

---

Allt jag kommit fram till so far :

"En person som har bra kondition har en bra syreupptagningsförmåga kombinerat med att hjärtat kan pumpa ut bra med blod. Genom detta så ökar personens uthållighet och man kan då hålla en högre intensitet under en längre tid."


Skulle vara extremt tacksam för seriösa svar då jag helt har fastnat på denna fråga.

Peace