1
Gå upp i vikt / Träning
Postat av xecuzion den 20 September 2008, 18:32
130 kommentarer · 289 träffar
Jag är 15 år (92a), väger 56-59kg och är 172cm lång, smal jag vet. Behöver lite tips om hur jag kan gå upp i vikt och ska man träna efter eller innan man har ätit? Och när tar man protein pulver?





